Nella zona Fiteducation Blast, quella dove la musica batte forte e l’energia si trasforma in movimento inarrestabile e sorrisi, si rincorreranno fitshow “a sorpresa” e mini masterclass da 30 minuti, a rotazione, con i Fit Pro Trainer Fiteducation, Nike Athlete come Giorgio Radici, Meg Vasselli, Valentina Visconti e la Nike Ambassador, Vittoria Paccotti.

 

Si potranno provare i più coinvolgenti ed innovativi programmi Nike, come NACT (Nike Athletic Core Training) che applica i principi dell’allenamento funzionale ed attualizza quelli dell’allenamento Fartlek, mixando fasi aerobiche ed anaerobiche con la continua variazione dell’intensità o della velocità dell'esercizio: un “global training” di elevato valore tecnico, che sollecita l’equilibrio, la reattività, il potenziamento dei movimenti in rotazione sul piano trasverso, il controllo e la forza degli addominali in maniera eccentrica.

 

Direttamente dagli Stati Uniti, la fitness star e coreografa MaDonna Grimes presenterà il suo nuovo programma Just2Dance, che unisce divertimento e intenso lavoro cardiovascolare attraverso facili combinazioni di passi sugli stili afro, latino, reggaeton e hip hop.

Zero è una piattaforma circolare multicolore che stimola la percezione, la propriocezione ed il controllo posturale dinamico, riducendo nello stesso tempo i microtraumi da impatto, grazie alle superfici morbide ed inclinate. Freestyler ricorda, invece, una tavola da surf ed è dotato di un facile sistema di elastici, per lavori funzionali dinamici.

 

Uno spazio speciale sarà riservato alle attività in sospensione nella Fiteducation Air Training Zone. Si potrà vedere il mondo a testa in giù con le le morbide amache Anti-Gravity Yoga, trapezi di tessuto avvolgente creati da Christopher Harrison, fondatore e direttore artistico della compagnia AntiGravity Inc., che permettono di eseguire movimenti sospesi in totale sicurezza. Lo yoga rivelerà così una nuova dimensione di divertimento,
salute, agilità fisica e bellezza, mentre il corpo, libero dalla compressione della gravità, assumerà maggiore consapevolezza di sé. Anti-Gravity Yoga porterà a RiminiWellness atmosfere rarefatte e il piacere di un ritrovatoequilibrio, del corpo e della mente.

 

L’allenamento TRX Suspension Training solleciterà i muscoli del “core” a bilanciare e coordinare tutto il corpo con esercizi che creano instabilità. Si lavorerà usando solo il proprio peso e le funi TRX: uno strumento così efficace, semplice e poco ingombrante che è stato sperimentato anche dall’Esercito degli Stati Uniti per l’allenamento in teatri di operazione, fissato a container, pali o piccoli tralicci.

 

Il fitness ed il wellness, tuttavia, non sono solo armonia e movimento ma anche mercato e nuove tendenze: per questo non mancheranno le tavole rotonde di Fiteducation Lectures&Labs, durante le quali operatori del settore ed esperti di marketing sportivo confronteranno le proprie opinioni ed idee.

 

L’appuntamento, per appassionati e addetti ai lavori, è nell’area WFun al padiglione C5 tutti i giorni, dalle ore 10.30 alle 18.00.