| Cos'è l'Indoboard |
 L'Indoboard "Balance Board Trainer" è una tavola di forma ovale e bilanciata su un rullo cilindrico, ottima per esercitare l’equilibrio e valido strumento di allenamento.
Utilizzare l’Indoboard tutti i giorni aiuta a migliorare i’equilibrio, il coordinamento motorio, la forza nelle gambe, la resistenza dei legamenti delle ginocchia e caviglie. E' molto indicato per un riscaldamento motorio, preliminare a qualsiasi attività sportiva; prima di una gara o prima di una qulasiasi altra attività sportiva. Con pochi minuti di allenamento giornaliero potrai ottenere dei grandi benefici e miglioramenti, che noterai personalmente quando andrai sulle tua tavola di surf, longboard, shortboard, wakeboard, skateboard, snowboard, windsurf, kitesurf.... o quando ti allenerai con il tuo sport preferito.
L’indoboard, quindi, può essere usato efficacemente per: - un riscaldamento motorio generalizzato per ogni tipo di attività fisica,
L'Indoboard rappresenta un valido allenamento anche per altri sport come il calcio, rugby, pallacanestro, tennis, hockey, mtb, palla a volo, in-line skating, jujitsu, karate, kung fu, taekwondo in quanto tutti utilizzano la medesima muscolatura che viene allenata e rinforzata con l'uso dell'IndoBoard.
La su versalità lo ha reso nel corso del tempo uno strumento di fitness multifunzionale ed estrememente popolare per il cross training in palestra. Sono disponibili diversi modelli ed adatti ad ogni persona e capacità fisico-sportiva. Visita il negozio online.
Crossfit Training with Indoboard
Indoboard Video Training
Primi passi in equilibrio sull'Indoboard:
L'Indo Board può essere utilizzato comodamente ovunque vi siano 2 metri di superficie disponibile, sia all'interno, che all'aria aperta (un'area con moquette o tappeti è raccomandata per i principianti). Indoboard Video Training La fase di apprendimento necessaria a padroneggiare l'uso dell'Indo Board, per la maggior parte degli appassionati, è di circa 5-15 minuti. Per coloro che desiderano un livello più elevato di performance o per gli appasionati di statura più alta, il modello più ampio "Indo Pro" offre una maggiore superficie della tavola, rendendo l'allenamento più avvincente e stimolante.
E' disponibile nello shop un dvd di allenamento completo "Indo Trainers che ti aiuta a dedicare ore di allenamento insieme all'indoboard.
Allenarsi con l'Indo Board Balance Trainer® per questi sports:
Storia del prodotto: Hunter Joslin, surfista con di 38 anni di esperienza, ha sviluppato l’Indo Board durante un periodo di oltre 25 anni, cominciando con il primo prototipo nel 1975. Originariamente pensato come strumento di training per surfisti fuori dall’acqua, Joslin si rese conto quasi subito, grazie al numero sempre crescente di appassionati, che l’Indo Board era molto di più di un semplice simulatore di surfing. Tra i vantaggi riportati dagli utenti vi erano maggiore forza nelle gambe, migliori condizioni fisiche, accresciuta flessibilità e divertimento nell’usare la tavola.
Nel 2000 Joslin decise di lanciare la tavola sul mercato tramite un sito web commerciale, accordi di distribuzione e partecipazione a fiere ed eventi sul fitness e il surf.
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| Ultimo aggiornamento Sabato 30 Gennaio 2010 00:57 |
