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Il Surf è unico nel mondo dello sport perché coinvolge 3 oggetti in movimento: il surfer, la tavola, e l’onda, tutti operanti indipendentemente, ma in sincronia tra loro. Surfare allora diventa lo studio mentale e fisico della coordinazione tra i tre corpi in movimento. Fortunatamente surfare il longboard è il modo più semplice di ottenere questo risultato. La vera essenza del longboard viene scoperta grazie al padroneggiamento dello stile e la fluidità del cross step, ovvero la camminata sulla tavola.
Nessuno ha mai detto: “WOW hai visto che bel cross step sul nose?”, ma il cross step fa risaltare la differenza tra schifoso e stiloso, dce Joel Tudor, quando gli viene chiesto dello state of art del longboarding. Joel puntualizza che la reale differenza tra tavole corte e lunghe sta nella possibilità di camminarci sopra. E’ facile per Joel dirlo, ma che ne pensano tutte le persone che vogliono provare quest’esperienza quasi mistica che è il camminare sull’acqua? (Io pensavo di mettere “esperienza biblica”, ma ho poi optato per un termine più neutro).
Gli elementi essenziali per migliorare il cross step sono basilari e facili da capire. Riducendo ai minimi termini aspetti fisici e mentali, aiuterai immensamente la velocità del processo di apprendimento. In ogni caso, la pratica fa giungere alla perfezione, e un training costante sarà la garanzia di un veloce apprendimento.
L’allenamento costante è determinante in molti altri sport (tennis, snowboard, golf, …), l’Indo Board ti dà la possibilità di far pratica senza dover aspettare che il mare ti regali la giusta sessione di onde c he ti permetta di passeggiare sulla tavola.
Come eseguire il Cross Step: 
I 4 elementi base da ricordare per il cross step sono: - superare mentalmente le reazioni naturali allo sbilanciamento
- mantenere una postura centrata
- imparare a bilanciarti su un piede
- migliorare la forza delle gambe
Da non dimenticare l’attenzione nelle basi del bilanciament e del baricentro del corpo: - ginocchia piegate tra i 7 e i 15 centimetri
- testa e spalle dritte, senza piegamenti in avanti del busto
- braccia distese lungo il corpo, le anche leggermente in avanti
- ginocchia leggermente una verso l’altra (non arcuate), con i piedi diretti leggermente all’interno
- I movimenti devono provenire dalle ginocchia non dalla vita, dalla testa o dalle spalle.
Questa dritta relativa al cross step può anche essere usata per migliorare qualche aspetto della surfata. Infatti gli elementi basilari di una postura centrata e delle ginocchia piegate viene anche usata nell’azione di cavalcare un’onda.
Puoi usare un’Indo Board per far pratica di queste tecniche sulla terra ferma (prova su una superficie piatta prima di salire sull’Indo Board). Questo ti aiuterà a acquisire la sensazione del cross step correttamente!
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