Indofitness è il settore di Indoboarditalia dedicato al Fitness, curato da Personal Trainers su tutto il territorio nazionale.
Testimonianza A.S.D. Taekwondo
Ciao sono Stefania della A.S.D. TKD LUPI TEZZE di Vicenza, ti allego qualche foto per farti vedere che nella nostra palestra l’Indoboard ha avuto un successone fenomenale. Inoltre abbiamo potuto apprezzare le differenti caratteristiche del cuscino gigante a confronto dei 2 piccoli, indubbiamente sono complementari. Fatto sta che si fa del gran esercizio, divertendosi, fattore importantissimo!
Ultimo aggiornamento Martedì 13 Dicembre 2011 19:18
Allenamento Indoboard - Nazionale Taekwondo
ALLENAMENTO INDO BOARD - NAZIONALE ITALIANA DI TAEKWONDO SETTORE OLIMPICO
Centro Preparazione Olimpica CONI - D.O. T.D.R. Leonardo Parducci
Il Taekwondo è uno sport che richiede un tipo di allenamento molto particolare, distinto per quanto riguarda le caratteristiche fisiche degli atleti, in esercizi rivolti allo sviluppo della forza resistente, della forza esplosiva, delle capacità aerobiche ed anaerobiche lattacide, della disponibilità muscolo-articolare, della reattività e dell’ intelligenza psicomotoria.
Sperimentare le sensazioni inebrianti del surf e prendere confidenza con le tecniche di base per “cavalcare l’onda”, ma in palestra. E’ l’ultima novità nel mondo degli sport che si praticano con una tavola sotto ai piedi ed è stata presentata in anteprima all’ultima edizione di RiminiWellness.
Nel mese di aprile allo IUSM dell'universita di roma, si sono tenute lezioni di fitness indoboard con i ragazzi del 2° anno. Dora Cirulli, a responsabile del progetto di giochi di strada, ha inserito nel programma anche indoboard. Gli istruttori laureati in scienze motorie, Savino Traficante e Nicolò Ragalmuso, hanno tenuto entrambe lezioni con i ragazzi, facendogli provare e spiegandogli alcuni esercizi dei corsi indoboard messi a punto. 30 ragazzi che hanno aderito al corso di Dora, dalle 14 alle 16, apprezzamdo e scoprendo l'importanza del functional training attraverso l'indoboard.
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Ciao sono Stefania della A.S.D. TKD LUPI TEZZE di Vicenza, ti allego qualche foto per farti vedere che nella nostra palestra l’Indoboard ha avuto un successone fenomenale. 
ALLENAMENTO INDO BOARD - NAZIONALE ITALIANA DI TAEKWONDO SETTORE OLIMPICO
