il Dott. Nicolò Ragalmuto Personal Trainers, preparatore atletico e chinesiologo, appassionato all’indoboard oramai da un anno, ha messo a punto molti esercizi di fitness e body building adattandoli all’instabilità  dell’indoboard, facendo si che la preparazione fosse mirata x tutti i boardsport.

Oggi Nicolò vanta un giro di clienti che vengono dal settore boardsport, ma anche quelli che non fanno queste attività sono incuriositi e vogliono allenarsi con cuscino e tavola. Un allenamento di questo tipo 3 volte a settimana preparerebbe ogni atleta per qualsiasi contest di paddle board, surf, kite, etc...

Link sito web: www.nicoloragalmuto.com

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Categoria: Allenamento Indoboard

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