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Corsi Indoboard @ Skipass 2014 In evidenza

In occasione della fiera degli sport invernali Modena Skipass 2014, Indoboard Italia organizza due corsi di formazione, indirizzati a coloro che già utilizzano l'Indoboard o a chiunque desideri apprendere le basi per il corretto utilizzo di questo fantastico strumento di allenamento.

La scelta della location è mirata: la giusta preparazione atletica per i board sports non può e non deve essere svolta senza l'utilizzo dell'Indoboard. I suoi benefici sono tangibili: aumento dell’ equilibrio e della coordinazione, rinforzo del core, della muscolatura generale e rinforzo articolare e, di conseguenza, prevenzione degli infortuni, acquisizione di una corretta postura grazie all’azione di bilanciamento.

PROGRAMMA DEI CORSI


GIOVEDI 30 OTTOBRE

INDOBOARD BASIC

Rappresenta l'inizio di un percorso di formazione volto ad insegnare e ad educare al giusto utilizzo dell'indoboard.

  • Struttura del corso:
  • cos'è l'Indoboard e come nasce;
  • concetti base: approccio al cuscino e al rullo;
  • l'importanza dell'assetto posturale;
  • differenze tra i due supporti destabilizzanti;
  • come impostare un allenamento con il cuscino per il fitness;
  • come impostare un allenamento con il rullo per I board sports;
  • circuiti per migliorare le capacità coordinative.


Il corso prevede un successivo profilo di specializzazione (Indoboard advanced)


VENERDI 31 OTTOBRE – SABATO 1 NOVEMBRE

INDOBOARD ADVANCED

Accessibile solo a chi ha già frequentato un corso basic, è rivolto a persone che hanno una buona padronanza dell'Indoboard e che vogliono migliorare l'armonia e la fluidità sulla tavola, a persone che lavorano nel mondo del Fitness per poter sviluppare lezioni di gruppo o di Personal Training; a chi lavora con i bambini con percorsi di psicomotricità; a chi vuole migliorare le prestazioni nei board sports e non solo!

Struttura del corso:

  • ripasso delle nozioni apprese durante il basic;
  • Indofitness;
  • funcional balance (schede e progressioni di lavoro);
  • Indoboard e psicomotricità (schede e progressioni di lavoro per il bambino in età evolutiva 6-14 anni);
  • studio ed analisi di trick base ed avanzati;
  • allenamenti per I board sports


Al termine verrà rilasciata la certificazione di Indoboard Trainer

DOCENTE RESPONSABILE: Dott. Nicola Cerciello, Master Trainer Indoboard

Per info, costi e prenotazioni: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo.

 

SHOP INDOBOARD

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Cel: (+39) 335 7203166

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Indoboarditalia distribuisce Elephant Slackline

- Iaco-cazzarul
- Comfyballs
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Il Team Indoboarditalia è Ambassador delle Vibram Fivefingers
Indoboarditalia è Ambassador Vibram Fivefingers

 

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