CORSO IndoBoard Basic
EQUILIBRIO – BALANCE TRAINER
Riconosciuto CONI
18-19 APRILE 2026
7 ore
Master Trainer: Guido Virgulti
Panoramica
INDO BOARD BASIC
Rappresenta l’inizio di un percorso di Formazione volto ad insegnare e ad educare al giusto utilizzo dell’Indoboard.
E’ rivolto ai principianti, ma anche a chi già una buona padronanza dell’attrezzo e vuole sfruttare a pieno tutte le potenzialità.
Verrà spiegato in maniera semplice ed efficace come approcciarsi al cuscino, al rullo e come sviluppare i primi allenamenti.
PROGRAMMA E STRUTTURA DEL CORSO:
- cos’è l’indoboard e come nasce;
- concetti base: approccio al cuscino e al rullo;
- l’importanza dell’assetto posturale;
- differenze tra i due supporti destabilizzanti;
- come impostare un allenamento con il cuscino per il fitness;
- come impostare un allenamento con il rullo per i board sports;
- circuiti per migliorare le capacità coordinative.I
l corso inizierà sabato mattina (presso Como scuola Nadawake)
Il corso prevede un successivo profilo di specializzazione: INDO BOARD ADVANCED (vedi info + in basso)
Al termine del corso sarà rilasciato un attestato di partecipazione e materiale didattico per proseguire gli allenamenti in autonomia.
Obiettivi Corso Indoboard
La peculiarità del training con Indo Board è che vengono efficacemente stimolate importanti qualità neuro-motorie, come l’equilibrio, la destrezza e la coordinazione: ogni gesto e ogni esercizio sulla tavola basculante, infatti, richiede una costante attenzione al mantenimento di una postura corretta e bilanciata ed un continuo lavoro di stabilizzazione del corpo.
Questo comporta grandi vantaggi anche dal punto di vista dell’allenamento muscolare, ed inoltre è anche divertente.Se gli esercizi si eseguono su un appoggio instabile, il sistema nervoso deve reclutare le fibre muscolari con più attenzione, per compiere i gesti necessari e in più per
mantenere il corpo in equilibrio: il risultato è un allenamento più preciso, più completo, basato sulla qualità e non solo sulla quantità dei movimenti.
CONTRIBUTO RICHIESTO PER IL CORSO: €270 – Inclusa tessera Associativa
Corso IndoBoard Advanced
EQUILIBRIO – BALANCE TRAINER
Riconosciuto CONI
18-19 APRILE 2026
7 ore + 20 ore di Stage ( in giorni da concordare)
Master Trainer: Guido Virgulti
La seconda formazione, più specifica, è accessibile solo a chi ha già frequentato il corso Basic ed è lo Step finale per ottenere la certificazione di Indo Board Trainer.
E’ rivolta agli istruttori di fitness, ai maestri di board sports e a persone che vogliono affinare tecniche e tricks sull’Indo Board.
PROGRAMMA E STRUTTURA DEL CORSO:
- Ripasso delle nozioni apprese durante il Basic.
- Indofitness.
- Indo Board e psicomotricità (schede e progressioni di lavoro per il bambino in età evolutiva 6 – 14 anni).
- Studio ed analisi di trick base ed avanzati.
- Allenamenti propedeutici agli sport da tavola e scivolamento.
Questo corso prevede un esame finale per la certificazione di Indo Board Trainer,
Requisiti richiesti: buona padronanza dell’Indo Board e la capacità di eseguire trick base.
CONTRIBUTO RICHIESTO PER IL CORSO: €320 incluso Diploma Nazionale + Tesserino Tecnico
COME VERSARE LA QUOTA DI ISCRIZIONE:
iban della asd Indoboard Team Italia
IE04SUMU99036510605564
DOVE SI SVOLGONO I CORSI INDOBOARD:
Como scuola Nadawake
Per partecipare al Corso Indoboard, contatta su WhatsApp il numero qui sotto per ricevere tutte le informazioni e completare l’iscrizione.