Che cos’è l’Indoboard?
L’indoboard è costituito da una piccola tavoletta di legno ovale (molto simile ad uno skateboard) con due tipi di supporti un cilindro ed un cuscinetto rotondo che posti sotto la tavola aumentano l’instabilità della stessa il primo ovviamente è molto più difficile del secondo invece più facile da gestire… il divertimento sta nel rimanere in equilibrio sulla tavoletta.
Inizialmente aveva lo scopo di migliorare le prestazioni degli atleti sulla tavola da surf. Durante gli allenamenti infatti vengono stimolate tutte le fasce muscolari del corpo e in più aumentano diverse qualità neuro-motorie, come l’equilibrio, la destrezza e la coordinazione: ogni gesto e ogni esercizio sulla tavola basculante, infatti richiede una costante attenzione al mantenimento di una corretta postura e un continuo lavoro di stabilizzazione del corpo.
Per chi è adatto l’Indoboard?
Indoboard è adatto a tutti! Per chi è un atleta professionista, dilettante e anche per chi non è un professionista.
Indoboard
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